“入伏”。伏是隐藏的意思，据《史记》文字记载，“伏者，隐伏避盛夏也”。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称，大约在7月中旬到8月中旬这一 段时间。中国古代创立的农历是用天干、地支排列年、月、日的，天干由：甲 乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成，地支由：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个 字组成。 按规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏” 的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天；从“立秋”开始算起的第1个 “庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。 2010年“夏至”是6月21日，“夏至”后的第3个“庚日”出现在7月19 日，即这一天入伏--为头伏。7月29日入“中伏”；“立秋”后第1个“庚日” 为8月8日，这一天入“末伏”。 具体时间是： 2010年7月19日~7月28日 为头伏 10天 2010年7月29日~8月7日 为二伏 10天 2010年8月8日~8月17日 为三伏 10天 注：当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏则为20天。2009年是5个庚 日，所以“三伏天”是40天。2010年是4个庚日，因此“三伏天”是30天。